مشرف القسم العام
طاقم الإدارة
مشرف
العضوية الذهبية
الصايعة
سكساتي مخضرم
سكساتي نشيط
عضو
الملكة
سيدة المنتدي
فضفضاوي مميز
استشاري مميز
شاعر سكساتي
برنسيسة سكساتي
TEAM X
عملاق المشاركات
سكساتي متفاعل
سكساتي حريف
سكساتي مبدع
السمعة: 10%
- نقاطي
- 16,620
الجنس… مش بس متعة، ده سر صحتك! ❤️
كتير مننا فاكر إن العلاقة الجنسية مجرد متعة أو لحظة حميمية بس الحقيقة إن الجنس ليه فوائد صحية رهيبة للدماغ والجسم وعلمياً مثبتة!
1. بيقلل التوتر والضغط النفسي 🧘♀️
لما تمارس العلاقة الجنسية الجسم بيفرز هرمونات السعادة زي الدوبامين والسيروتونين.
ده بيخليك تحس بالراحة والاسترخاء بعد يوم متعب.
1. تحس إن يومك بيبقى أخف بعد لحظة حميمية 🔥
2. بيحسن المزاج ويكافح الاكتئاب 😄
الجنس مش بس متعة جسدية ده بيأثر على المخ ويقلل القلق والاكتئاب.
الدراسات بتقول إن الأزواج اللي حياتهم الجنسية مستقرة بيكونوا أسعد نفسياً.
3. بيقوي المناعة 💪
ممارسة الجنس بانتظام بتزود إنتاج الأجسام المضادة وده بيخلي جسمك يقاوم الأمراض أفضل.
يعني مش بس بتحس بالسعادة ده كمان جسمك بيشتغل أقوى!
4. بيحرق سعرات وبيحافظ على اللياقة 🔥
العلاقة الجنسية ممكن تحرق حوالي 100-200 سعر حراري في نص ساعة!
غير كده بيساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات الجسم.
5. بيقوي القلب والأوعية الدموية ❤️
الجنس نشاط بدني خفيف لكن مفيد للقلب.
ممارسة منتظمة بتقلل مخاطر ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب.
6. بيقرب بين الشريكين ويقوي العلاقة 💞
الأوكسيتوسين، المعروف باسم "هرمون الحب" بيتفرز أثناء العلاقة الجنسية.
ده بيخلي الاتصال العاطفي أقوى ويقوي الروابط بينكم.
❓هل لاحظتوا الفرق في صحتكم النفسية والجسدية لما تكون حياتكم الجنسية مستقرة؟
تحبوا تقولوا موقف حصل معاكم وحسيتوا فيه بفائدة صحية للجنس بطريقة غير متوقعة؟ 😉🤭🌹🌹
كتير مننا فاكر إن العلاقة الجنسية مجرد متعة أو لحظة حميمية بس الحقيقة إن الجنس ليه فوائد صحية رهيبة للدماغ والجسم وعلمياً مثبتة!
1. بيقلل التوتر والضغط النفسي 🧘♀️
لما تمارس العلاقة الجنسية الجسم بيفرز هرمونات السعادة زي الدوبامين والسيروتونين.
ده بيخليك تحس بالراحة والاسترخاء بعد يوم متعب.
1. تحس إن يومك بيبقى أخف بعد لحظة حميمية 🔥
2. بيحسن المزاج ويكافح الاكتئاب 😄
الجنس مش بس متعة جسدية ده بيأثر على المخ ويقلل القلق والاكتئاب.
الدراسات بتقول إن الأزواج اللي حياتهم الجنسية مستقرة بيكونوا أسعد نفسياً.
3. بيقوي المناعة 💪
ممارسة الجنس بانتظام بتزود إنتاج الأجسام المضادة وده بيخلي جسمك يقاوم الأمراض أفضل.
يعني مش بس بتحس بالسعادة ده كمان جسمك بيشتغل أقوى!
4. بيحرق سعرات وبيحافظ على اللياقة 🔥
العلاقة الجنسية ممكن تحرق حوالي 100-200 سعر حراري في نص ساعة!
غير كده بيساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات الجسم.
5. بيقوي القلب والأوعية الدموية ❤️
الجنس نشاط بدني خفيف لكن مفيد للقلب.
ممارسة منتظمة بتقلل مخاطر ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب.
6. بيقرب بين الشريكين ويقوي العلاقة 💞
الأوكسيتوسين، المعروف باسم "هرمون الحب" بيتفرز أثناء العلاقة الجنسية.
ده بيخلي الاتصال العاطفي أقوى ويقوي الروابط بينكم.
❓هل لاحظتوا الفرق في صحتكم النفسية والجسدية لما تكون حياتكم الجنسية مستقرة؟
تحبوا تقولوا موقف حصل معاكم وحسيتوا فيه بفائدة صحية للجنس بطريقة غير متوقعة؟ 😉🤭🌹🌹
