- نقاطي
- 30,700
البرود الجنسي عند الست… الحقيقة اللى محدش بيقولها بصوت عالي
أولاً: يعنى إيه أصلًا برود جنسى؟
ببساطة… مش معناه إن الست “مش بتحب” أو “مش عايزه” أو باردة…
لا يا ستى، هو انخفاض الرغبة أو انعدام المتعة أو إن جسمها مش بيستجيب رغم إنها من جوه مش رافضة.
يعنى الموضوع مش مزاج…
ده جسد + نفسية + ظروف + هرمونات + طريقة تعامل… كله متداخل ببعضه.
ليه الست ممكن تحس ببرود؟ الأسباب بقى بصراحة وجرأة
1) الضغط النفسى… القاتل الصامت
الست لو دماغها مش فاضية، مستحيل جسمها يفتح باب المتعة.
شغل… مسئوليات… خناقات… تفكير زيادة…
كل ده يطفي الشرارة.
2) هرمونات “قلبانة عليها”
الاستروجين لو قل → جفاف + ألم + رغبة أقل.
ده يحصل مع:
بعد الولادة
الرضاعة
قبل الدورة
سن الأربعين وما بعدها
3) العلاقة نفسها مش مريحة
وده بقى الجزء الجرىء:
الست مش زرار…
لو مفيش:
كلام حلو
مقدمات
احتواء
إحساس بالأمان
الجسم يصدّ… مهما حاولتِ.
4) تجارب سابقة مزعجة
لو حصل ألم قبل كده… أو ممارسات غلط…
العقل يربط المتعة بالخوف → فيطفي كل حاجة.
5) مشاكل طبية
زي:
التهابات
جفاف
ضعف تدفق دم
ألم في الحوض
وده مهم يتعالج عند دكتورة.
طب إيه الحل؟ نبدأ بالجزء الجرىء والمفيد
1) دماغك الأول… جسمك بعدين
الست تشتغل على نفسها قبل ما تشتغل على علاقتها:
ريّحى دماغك
نامى كويس
اقطعى شوية توتر
اعملى حاجه بتحبيها
لأن المتعة عند الست نفسية 80%… وجسدية 20%.
2) الجراءة فى الكلام
مفيش بين اتنين بيحبوا بعض حاجة اسمها “كسوف”.
قولى اللى يعجبك… واللى يضايقك… واللى نفسك فيه.
الجسم مش هيتجاوب لو إنتِ مش مرتاحة.
الكلام الصح قبل العلاقة ساعات بيشعل الرغبة أكتر من الفعل نفسه.
3) المقدمات… مش رفاهية
الست مش مفتاح on/off.
لازم:
حضن
عين فى عين
لمس بسيط
كلام يطمنها ويشدّها
ده بيخلى جسمها يسخن من جوه لوحده.
4) حل مشكلة الجفاف والألم
لو فيه ألم → لازم علاج.
الحل بسيط:
مزلق طبى لو الجفاف مؤقت
زيارة دكتورة لو الموضوع متكرر
تحليل هرمونات لو فيه تغيرات كبيرة
الجسم لازم يحس راحة علشان يحس متعة.
5) اهتمى بجسمك… عشانك إنتِ
أكل صح
رياضة خفيفة
مشروبات تهدى الأعصاب
كل ده يرفع هرمونات السعادة ويزود الرغبة بشكل طبيعى.
6) المودة والرحمة قبل الشهوة
لما الست تحس إنها مقبولة ومحبوبة مش مجرد مطلوبة…
رغبتها بتعلى لوحدها.
وأهم نقطة جريئة ومهمة:
الست مش باردة… الست بس محتاجة اللى يشغلها صح.
أغلب البرود سببه:
تجاهل مشاعرها
استعجال
ضغط
وجع
عدم تهيئة
مش بسبب إن رغبتها قليلة.
🔥الخلاصة !
الست مش هتتفتح على المتعة غير لما تحس بـ:
أمان
اهتمام
مقدمات
كلام دافئ
جسم مرتاح
دماغ هادية
تواصل حقيقى
ولو اتعالج السبب… الرغبة بترجع أقوى من الأول.💞
أولاً: يعنى إيه أصلًا برود جنسى؟
ببساطة… مش معناه إن الست “مش بتحب” أو “مش عايزه” أو باردة…
لا يا ستى، هو انخفاض الرغبة أو انعدام المتعة أو إن جسمها مش بيستجيب رغم إنها من جوه مش رافضة.
يعنى الموضوع مش مزاج…
ده جسد + نفسية + ظروف + هرمونات + طريقة تعامل… كله متداخل ببعضه.
ليه الست ممكن تحس ببرود؟ الأسباب بقى بصراحة وجرأة
1) الضغط النفسى… القاتل الصامت
الست لو دماغها مش فاضية، مستحيل جسمها يفتح باب المتعة.
شغل… مسئوليات… خناقات… تفكير زيادة…
كل ده يطفي الشرارة.
2) هرمونات “قلبانة عليها”
الاستروجين لو قل → جفاف + ألم + رغبة أقل.
ده يحصل مع:
بعد الولادة
الرضاعة
قبل الدورة
سن الأربعين وما بعدها
3) العلاقة نفسها مش مريحة
وده بقى الجزء الجرىء:
الست مش زرار…
لو مفيش:
كلام حلو
مقدمات
احتواء
إحساس بالأمان
الجسم يصدّ… مهما حاولتِ.
4) تجارب سابقة مزعجة
لو حصل ألم قبل كده… أو ممارسات غلط…
العقل يربط المتعة بالخوف → فيطفي كل حاجة.
5) مشاكل طبية
زي:
التهابات
جفاف
ضعف تدفق دم
ألم في الحوض
وده مهم يتعالج عند دكتورة.
طب إيه الحل؟ نبدأ بالجزء الجرىء والمفيد
1) دماغك الأول… جسمك بعدين
الست تشتغل على نفسها قبل ما تشتغل على علاقتها:
ريّحى دماغك
نامى كويس
اقطعى شوية توتر
اعملى حاجه بتحبيها
لأن المتعة عند الست نفسية 80%… وجسدية 20%.
2) الجراءة فى الكلام
مفيش بين اتنين بيحبوا بعض حاجة اسمها “كسوف”.
قولى اللى يعجبك… واللى يضايقك… واللى نفسك فيه.
الجسم مش هيتجاوب لو إنتِ مش مرتاحة.
الكلام الصح قبل العلاقة ساعات بيشعل الرغبة أكتر من الفعل نفسه.
3) المقدمات… مش رفاهية
الست مش مفتاح on/off.
لازم:
حضن
عين فى عين
لمس بسيط
كلام يطمنها ويشدّها
ده بيخلى جسمها يسخن من جوه لوحده.
4) حل مشكلة الجفاف والألم
لو فيه ألم → لازم علاج.
الحل بسيط:
مزلق طبى لو الجفاف مؤقت
زيارة دكتورة لو الموضوع متكرر
تحليل هرمونات لو فيه تغيرات كبيرة
الجسم لازم يحس راحة علشان يحس متعة.
5) اهتمى بجسمك… عشانك إنتِ
أكل صح
رياضة خفيفة
مشروبات تهدى الأعصاب
كل ده يرفع هرمونات السعادة ويزود الرغبة بشكل طبيعى.
6) المودة والرحمة قبل الشهوة
لما الست تحس إنها مقبولة ومحبوبة مش مجرد مطلوبة…
رغبتها بتعلى لوحدها.
وأهم نقطة جريئة ومهمة:
الست مش باردة… الست بس محتاجة اللى يشغلها صح.
أغلب البرود سببه:
تجاهل مشاعرها
استعجال
ضغط
وجع
عدم تهيئة
مش بسبب إن رغبتها قليلة.
🔥الخلاصة !
الست مش هتتفتح على المتعة غير لما تحس بـ:
أمان
اهتمام
مقدمات
كلام دافئ
جسم مرتاح
دماغ هادية
تواصل حقيقى
ولو اتعالج السبب… الرغبة بترجع أقوى من الأول.💞
